Kurssit

Seuraava kurssi Hervannan Vapaa-aikakeskuksessa Lindforsinkatu 5 Tampere. Harjoitusajat 5.10-4.11.2020 ma ja ke klo 20.00-21.00 ja la klo:11-12 (kuntopiiri). Kuntopiiri K4 Centerin tiloissa, Parkanonkatu 29, (sisäpiha).

Kurssi toteutuu, ennakkoilmoittautuneita riittävästi (kahdeksan). Voit edelleen ilmoittautua ennakkoon 30.9.2020 asti [email protected] tai 040 7193463 / Jone. Kurssin hinta 70€  10 tunnin harjoitusta + lauantain Cross Training (toiminnallinen harjoittelu) K4 Centerillä, ensimmäinen harjoituskerta on ilmainen. Mukaan voit myös tulla saapumalla suoraan harjoituksiin.

Täytä ilmoittautumiskaavake valmiiksi ja tuo se tullessasi ensimmäisiin harjoituksiin.

Varustus vesipullo (ei lasipullo), sisäliikuntavarusteet (verkkarit ja T-paita käy hyvin), painitossut tai paljain jaloin. Vapaa-aikakeskuksen pukuhuoneet ovat koko keskuksen yhteiskäytössä, joten tuo vaatteesi ja muu omaisuutesi mukanasi saliin.